痤疮应该采取哪些护肤措施

　　不少的人患发痤疮都不知道如何寻找病发因素，从而就错失良机，导致疾病加剧，痘痘越长越多，其实想要让痤疮尽早消退也没有那么的困难，重要的是能够在日常重视肌肤的保养，患发后及时调理或必要时及时接受治疗。那么，发生痤疮应该采取哪些护肤措施？下面就来为大家进行介绍一下。

　　一、清洁肌肤。对于患者肌肤油腻的特点，可以晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂，或者仅使用自己肌肤适合的洁面产品，并且用手指腹顺皮纹的方向按摩3-5分钟，然后用温水或温热水清洗干净即可，便可彻底清除当天肌肤上的灰尘、油垢。若遇脸部尘土、油脂较多，应及时用温水冲洗。通常洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　二、疏通毛孔。当脸部出现粉刺时，打一盆热水，把洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于沸腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹脸部3分钟，促进毛孔翻开，再用以75%酒精棉球消毒过的医用打针针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔软地揉捏粉刺边际的肌肤，即可将粉刺挤出来。此法不易危害周围肌肤，不易产生疤痕遗留。

　　三、防止使用油性或粉质化妆品，可适当使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并防止睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的肌肤放松、疏通，充沛呼吸。

　　四、防止用手常常接触已长出的粉刺或用头发及粉底霜竭力掩盖皮疹，尤其要避免用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，由于手上的细菌和头发上的脏污极易引发感染肌肤，加剧粉刺，而如果乱挤压痘痘的话，会致持久的洼陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝热水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少数冰糖混合，每日分两次服。

　　六、坚持多做一些大幅度运动，以加速血液循环，促进体内的废物及时排出体外，使肌肤在不断的出汗过程中坚持毛孔晓畅，随后及时加以清洁。

　　温馨提示：根据上述信息的介绍，希望大家可以多加了解，积极防护，帮助抵御痘痘的侵害，将痘痘抗战到底。