预防腋臭较好的方法

    预防腋臭较好的方法.腋臭的出现常常会让患者感到尴尬,尤其是在夏季,当腋臭患者出现在公告场合,别人对你指指点点时,恨不得找个地缝钻进去,让人难以启齿.

    腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背部的大汗腺分泌汗液并被细菌分解后产生的异味所致,有一定的遗传性,一般在青春期后开始发病,老年时减轻,夏季症状明显.

    预防腋臭我们要做好以下几点:

    一、注意卫生.注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服,尽量减少汗液的分泌.

    二、 注意饮食.多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃"有味"食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉.

    三、选择合适衣物.现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的.这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物.

    四、 注意体内排毒.有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法.

    五、调节情绪.腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味.

    【温馨提示】以上就是对" 预防腋臭有哪些较好的方法"的详细介绍,在这里提醒大家,对于任何疾病一定要及时到正规的医院进行诊治,以免贻误了病情的较好治疗时间.